防治肺癌这些食物不能少

防治肺癌这些食物不能少 [标签:url] [标签:科室] 摘要：平时多吃一些坚果，能够有效的预防肺癌，例如杏仁就很不错，多吃能够有效提高身体的免疫力，抑制体内细胞出现癌变的可能。 体质虚弱的人易被秋燥所伤，养阴润肺是此时节养生的关键，养生重要，疾病预防同样不容忽视，在肺癌发病率直线上升的当下，防治肺癌这些食物必不可少—— 大蒜 大蒜中的脂溶性、挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，其内所含硫化合物也具有杀灭 细胞的作用。 茄子 茄子中含有抗癌物质龙葵碱，还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他物质，也有抗癌保健的作用。 苹果 苹果中的黄酮类化合物通过体内的新陈代谢之后，可产出一种非常重要的抗氧化物质，这种物质是减少肺癌发生的主要原因。 番茄 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。 坚果 平时多吃一些坚果，能够有效的预防肺癌，例如杏仁就很不错，多吃能够有效提高身体的免疫力，抑制体内细胞出现癌变的可能。 绿豆芽 绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，而干扰素有抗感染和抑制 的作用；绿豆芽还含有丰富的维生素E，能保护上皮细胞，还是维生素B17的重要来源，可预防癌症。 菠菜 菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，南瓜、梨等也都可以预防肺癌的发生。