防肺癌吃什么食物好

防肺癌吃什么食物好 核心提示: 想要预防肺癌就应该积极养肺，而养肺可以吃的食物就很多了，比如说可以吃山药、梨、百合以及银耳和白萝卜等。这些食物有的额具有润肺功效，还有的具有通气的效果，或者是能清肺补水。　　防肺癌吃什么食物好，我们的肺对于身体来说尤为重要，因为每个人时时刻刻都离不开呼吸，然而肺部出现疾病以后，直接会影响到呼吸能力。再加上现在抽烟的人不在少数，对于肺部可以导致更加严重的危害，下面就来介绍几款可以养肺的食物。 山药相信大家都不陌生，这种食物具有非常好的润肺的效果，平时可以适当的吃。山药可以做成山药粥，也可以用来炖汤或者是清炒，和其他食物搭配也比较的容易。而且山药现在价格并不贵，可以说是一种老少皆宜的食物。相信我们绝大部分人都吃过梨，其实梨的清肺和润肺的效果是非常出众的。而且梨当中还含有丰富的水，吃了以后也容易被身体消化。可以直接吃，也可以用来做成汤，或者加入冰糖之后腌一会儿再吃。 百合其实属于一种中药材，当然也可以作为食物来吃，具有较好的润肺效果。百合的吃法也是很多，可以清炒百合，也可以煮熟以后凉拌来吃，或者是用来炖肉炖汤等；银耳是润肺养肺常见食物之一，一般我们都是用来做汤，比如说银耳枸杞红枣汤。吃到嘴里面爽滑舒适，口感极佳；葡萄对于养肺来说也是很好的，可以榨成葡萄汁来喝，当然也可以直接吃葡萄，或者是用葡萄和枸杞熬汤来喝，不过要注意，葡萄生吃一次不要吃太多，要不然容易拉肚子。最后就是白萝卜，这种食物通气以及滋润肺部的效果都很不错。 有关预防肺癌吃什么食物好就简单的介绍到这里了。肺是我们的身体里面很重要的一个器官，一定要呵护好，要不然肺部患病，影响呼吸，甚至有可能导致肺部癌变，使得肺部遭受到不可逆转的损伤。另外必须提醒的是，为了我们的肺，请积极戒烟。