从生活细节来预防肝癌

从生活细节来预防肝癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。 肝癌是死亡率较高的疾病之一，大家一定要加倍小心，防治肝癌的发病，减少不必要的麻烦。下面就向大家介绍一下预防肝癌的措施。 1、饮食： 多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。 2、积极锻炼： 积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。 3、远离致癌物： 不吃发霉的、煳了的食物，因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。 4、戒酒： 不喝烈性酒、劣质酒，以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。 以上的内容是关于肝癌预防方法的解析，希望大家都能多多关注，生活中注意自己的生活习惯，减少肝癌的发生的概率。 （实习编辑：刘佩仪）