每日三杯牛奶可以预防乳腺癌

每日三杯牛奶可以预防乳腺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：女性该怎样预防乳腺癌？乳腺癌的危害是有目共睹的，它对女性的伤害还不仅是身体上的，还有心理上和精神上，所以预防乳腺癌就显得极为重要了。 女性在生活中该怎样预防乳腺癌呢？ 乳腺癌是女性最常见的恶性 之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性 的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在 腺上皮组织的恶性 。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性 之一，男性乳腺癌罕见。 主要症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、 溢液、 改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。只要广大女性能有较强的防癌意识，全面地理解和掌握这些知识，认真地做好自我检查，随着医疗保健水平的提高，相信癌症绝不是不治之症。 近日挪威大型研究发现，每天喝3杯以上牛奶的女性， 乳癌的几率只有不喝牛奶女性的一半。这项刊登在9日《国际癌症期刊》的研究， 考察挪威近5万名妇女从小到大喝牛奶的习惯。 奥斯陆大学研究小组说，从小喝牛奶的女性，34～39岁之间 乳癌的风险较小。但到了40岁以上49岁之前，喝牛奶却不见有预防乳癌的好处。不过，把喝酒、年纪、体重、教育程度、运动量等种种因素计算进去之后，有喝牛奶的女性仍比不喝牛奶的女性 乳癌的风险低。 加拿大奶制品农夫协会营养部主任麦唐纳说，女性应该多喝牛奶。科学界相信牛奶的防癌效果要归功于奶脂肪里面的复合亚麻油酸。麦唐纳女士说，科学研究一再指出，复合亚麻油酸对动物是抗癌物质，对人类有抑制乳癌细胞的作用。她说，即使不提牛奶对预防乳癌的效果，其中所含的钙质对女性以及对预防骨质疏松症的效果也至为明显。 以上就是对预防乳腺癌的介绍，乳腺癌让女性不再美丽，所以女性在生活中一定要保护好 ，好好护理 ，远离乳腺癌。 （实习编辑：伊玥）