乳腺癌早期的自我检查法熟记它关键时刻管用
2022-04-19 10:19:47 来源: 北京肿瘤 咨询医生
乳腺癌早期的自我检查法:熟记它,关键时刻管用
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摘要:
记得在最后挤压一下 ,观察是否有溢液,记得看清楚是哪个孔出现情况
必修课
自检
具体方法
观察乳腺的外观,比如 有没有异常分泌物, 的大小、性状有没有异常改变, 的皮肤有没有异常改变(如橘皮样改变)。
触摸手法如图所示,主要是感觉 的质地,有没有硬块出现。平躺在床上,抬起待检侧的胳膊,用另一侧的食指、无名指和中指,在 区域小幅度地上下、上下地触摸,看有没有肿块存在。
站着摸不如躺着摸
对于没有太多「实战经验」的童鞋们,专家的建议是:绝对还是「站着不如躺着」。
原因是:由于重力作用,当我们站立的时候,乳腺组织相对集聚在下半部分,重叠的腺体显得特别厚实,小肿块容易隐匿其中;而平躺时,乳腺组织相对平摊,厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。
我怎么知道摸到的是什么
光会摸,不知道摸的是什么怎么办?别着急,我教给你们简单易行的方法。
「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松,手感就像你的嘴唇。
「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉,有点韧但很有弹性——整容隆鼻的 除外。
「额头」最可怕的乳腺癌的肿块,摸起来就像你的额头,摸上去硬硬的,而且不易推动。
如果还是不太确定,那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。
不要忘检查 乳晕区域
记得在最后挤压一下 ,观察是否有溢液,记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊,记得不要过度挤压,水都挤光了,医生就没法判断溢液的性质跟程度了。
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